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腾讯实名认证电话更改手机号的方法有多种，以下提供两种常见方式。
通过微信进行修改
1、打开微信，进入腾讯客服官方专区。
2、在客服专区中，找到实名认证相关的链接并点击。
3、在打开的页面中，找到并打开修改实名认证的链接，此时会提示需要进行账号验证，输入正确的账号验证信息即可进入修改页面，按照页面要求填写对应的信息并上传照片等必要资料，等待审核通过后即可完成手机号更换，在此过程中，可能需要拨打腾讯客服电话进行申诉处理。
方法二：通过QQ进行修改（适用于QQ账号的实名认证）
1、打开QQ软件并输入账号和密码登录，点击头像，找到下方的帮助选项并点击，在帮助页面中找到实名认证选项并点击，此时会进入实名认证界面，点击右上角的修改按钮即可修改手机号，在此过程中，可能需要输入新的手机号并验证身份信息。
在进行手机号更换时，可能需要提供有效的身份证明和验证信息，以确保是本人操作，由于平台规则在不断更新变化，具体操作可能会发生变化，建议根据最新的官方指示进行操作，如果遇到困难，可以直接联系腾讯客服以获得帮助。